Всем привет
Ознакомьтесь пожалуйста, это список "Что с собой взять на тренировку/реальный поиск" и "Как правильно одеться в зависимости от времени года".
В идеале - сохраняем себе эту полезную памятку
Лес
Три основных требования:
1. Фиксация «голеностопа».
2. Закрыты все участки тела.
3. Световозвращающий жилет или световозвращающие элементы на одежде.
Обувь:
Главное требование для обуви - фиксация голеностопного сустава.
Какая именно обувь соответствует требованию:
- берцы, трекинговые ботинки, спец обувь, резиновые сапоги (с осторожностью, должны плотно сидеть на ноге).
- удобно так же использовать аксессуары - туристические бахилы, гамаши.
Правило использования - должно быть комфортно в промокшем состоянии.
Тапки, сандали, кроссовки — ЗАПРЕЩЕНЫ!
Одежда (от обуви до пояса)
Главное требование - плотные брюки, закрывающие полностью ноги.
Что можно использовать: - «горка» (армейская одежда), трекинговая одежда, джинсы.
Шорты, юбки — ЗАПРЕЩЕНЫ!
Одежда (от пояса до шеи)
Главное требование — длинный рукав, плотная ткань.
Что можно использовать: - «горка» (армейская одежда), трекинговая одежда, ветровка.
Нижний слой — термобельё в зависимости от сезона.
Дождевик — не полиэтиленовый!
Яркий жилет или световозвращающие элементы на одежду.
Одежда с коротким руковом (майки, футболки) — ЗАПРЕЩЕНА!
Голова, шея, руки, глаза:
Голова — кепка, бандана, панама, шляпа и др.
Шея — баф, платок.
Руки — перчатки (строительные или тактические).
Глаза — очки (строительные или тактические).
Рюкзак:
- вода (1л) на человека
- перекус (орехи, сало, протеиновые батончики. Всё, что может дать быструю энергию и не тяжёлое)
- заряженный телефон, паурбанк
- нож
- скотч (полиэтиленовые пакеты, стрейчплёнка)
- спас-одеяло
- индивидуальная аптечка
- блокнот, карандаш
- две батарейка формата АА (для навигатора)
Это основное, а дальше по индивидуальным потребностям (верёвки, топорики и так далее, главное не перегружаться)
ВАЖНО! В вашем рюкзаке всегда должен быть комплект сухой одежды, потому что хороший поисковик:
- всегда заботится о собственном здоровье и комфорте;
- заботится о машинах соотрядников.
Город
Основное требование к одежде - по погоде!
Одежда должна быть не парадно-выходная, а такая, которую будет не жалко повредить или испачкать.
Обязательно следует выбирать удобная обувь (не туфли, не сапоги с высоким каблуком, не тапки)!
С собой:
- блокнот, карандаш;
- заряженный телефон, пауэр банк
- фонарь
- индивидуальная аптечка.
Воду, чай, кофе можно брать по желанию. В городском поиске, доступность магазинов - несомненный плюс, можно всегда зайти и взять перекус или попить.
Зима
Всё выше перечисленное касается и поисков в зимний период.
Есть несколько моментов на которые нужно будет обратить внимание.
- Тёплая высокая обувь. Так же как и летом можно использовать гамаши во избежание попадания снега в обувь.
- Верхнюю одежду стараться выбирать не громоздкую. Вы будете находится в движении и чрезмерное утепление приведёт к тому, что вы сильно вспотеете и в дальнейшем можете замёрзнуть.
- Воду следует брать или горячую в термосе, или тёплую термобутылке.
Ознакомьтесь пожалуйста, это список "Что с собой взять на тренировку/реальный поиск" и "Как правильно одеться в зависимости от времени года".
В идеале - сохраняем себе эту полезную памятку
Лес
Три основных требования:
1. Фиксация «голеностопа».
2. Закрыты все участки тела.
3. Световозвращающий жилет или световозвращающие элементы на одежде.
Обувь:
Главное требование для обуви - фиксация голеностопного сустава.
Какая именно обувь соответствует требованию:
- берцы, трекинговые ботинки, спец обувь, резиновые сапоги (с осторожностью, должны плотно сидеть на ноге).
- удобно так же использовать аксессуары - туристические бахилы, гамаши.
Правило использования - должно быть комфортно в промокшем состоянии.
Тапки, сандали, кроссовки — ЗАПРЕЩЕНЫ!
Одежда (от обуви до пояса)
Главное требование - плотные брюки, закрывающие полностью ноги.
Что можно использовать: - «горка» (армейская одежда), трекинговая одежда, джинсы.
Шорты, юбки — ЗАПРЕЩЕНЫ!
Одежда (от пояса до шеи)
Главное требование — длинный рукав, плотная ткань.
Что можно использовать: - «горка» (армейская одежда), трекинговая одежда, ветровка.
Нижний слой — термобельё в зависимости от сезона.
Дождевик — не полиэтиленовый!
Яркий жилет или световозвращающие элементы на одежду.
Одежда с коротким руковом (майки, футболки) — ЗАПРЕЩЕНА!
Голова, шея, руки, глаза:
Голова — кепка, бандана, панама, шляпа и др.
Шея — баф, платок.
Руки — перчатки (строительные или тактические).
Глаза — очки (строительные или тактические).
Рюкзак:
- вода (1л) на человека
- перекус (орехи, сало, протеиновые батончики. Всё, что может дать быструю энергию и не тяжёлое)
- заряженный телефон, паурбанк
- нож
- скотч (полиэтиленовые пакеты, стрейчплёнка)
- спас-одеяло
- индивидуальная аптечка
- блокнот, карандаш
- две батарейка формата АА (для навигатора)
Это основное, а дальше по индивидуальным потребностям (верёвки, топорики и так далее, главное не перегружаться)
ВАЖНО! В вашем рюкзаке всегда должен быть комплект сухой одежды, потому что хороший поисковик:
- всегда заботится о собственном здоровье и комфорте;
- заботится о машинах соотрядников.
Город
Основное требование к одежде - по погоде!
Одежда должна быть не парадно-выходная, а такая, которую будет не жалко повредить или испачкать.
Обязательно следует выбирать удобная обувь (не туфли, не сапоги с высоким каблуком, не тапки)!
С собой:
- блокнот, карандаш;
- заряженный телефон, пауэр банк
- фонарь
- индивидуальная аптечка.
Воду, чай, кофе можно брать по желанию. В городском поиске, доступность магазинов - несомненный плюс, можно всегда зайти и взять перекус или попить.
Зима
Всё выше перечисленное касается и поисков в зимний период.
Есть несколько моментов на которые нужно будет обратить внимание.
- Тёплая высокая обувь. Так же как и летом можно использовать гамаши во избежание попадания снега в обувь.
- Верхнюю одежду стараться выбирать не громоздкую. Вы будете находится в движении и чрезмерное утепление приведёт к тому, что вы сильно вспотеете и в дальнейшем можете замёрзнуть.
- Воду следует брать или горячую в термосе, или тёплую термобутылке.